从呼和浩特新城到稻城亚丁：自驾游全攻略

从广袤的内蒙古草原到神秘的川西高原，这是一场跨越地理与文化的壮丽旅程。本攻略将为您详细规划从呼和浩特新城出发至稻城亚丁的行程。

一、行程总览与路线规划

推荐路线：呼和浩特新城 → 包头 → 银川 → 兰州 → 成都 → 康定 → 新都桥 → 理塘 → 稻城亚丁。全程约2800公里，自驾需6-7天，建议安排10-12天完成全程游览。

分段建议：

• 第一阶段（呼和浩特-成都）：全程高速，约3天。沿途可游览银川西夏王陵、兰州黄河风情线。
• 第二阶段（成都-稻城亚丁）：318国道川藏线精华段，约3天。重点适应高原，欣赏新都桥、卡子拉山、海子山风光。

二、详细行程安排

D1-D3：呼和浩特新城至成都
每日驾驶6-8小时，住宿银川、兰州。抵达成都后务必休整，采购高原必备物资。

D4：成都-康定-新都桥
穿越二郎山隧道，抵达情歌之城康定，翻越折多山（海拔4298米）至摄影天堂新都桥。住宿新都桥，适应海拔。

D5：新都桥-理塘-稻城
经高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山至世界高城理塘。转217省道，穿越海子山自然保护区抵达稻城。住宿稻城县城。

D6-D7：稻城亚丁景区游览
长线：亚丁村 → 扎灌崩 → 洛绒牛场 → 牛奶海 → 五色海。
短线：亚丁村 → 扎灌崩 → 冲古寺 → 珍珠海。
建议住宿香格里拉镇或亚丁村。

D8-D10：返程或延伸行程
可选择原路返回，或经云南香格里拉、丽江方向返程，形成环线。

三、高原旅行关键提示

• 适应海拔：行程阶梯式上升，避免剧烈运动，备好氧气瓶、红景天等。
• 车辆准备：建议驾驶SUV，检查轮胎、刹车，备防滑链。成都至亚丁段加油站需提前规划。
• 最佳季节：5-10月，其中9-10月秋景最为迷人。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、保暖衣物、常用药品、身份证件。

四、住宿与美食推荐

住宿：成都、新都桥、稻城县住宿选择较多，亚丁村住宿条件有限需提前预订。

美食：成都火锅、康定牦牛肉、理塘高原鳕鱼、酥油茶、青稞饼。

五、预算与费用参考

人均预算约5000-8000元（含油费、过路费、住宿、门票）。亚丁景区门票146元，观光车120元。

这条路线将带您从草原文明走向雪域天堂，充分感受中国西部的辽阔与壮美。安全驾驶，循序渐进适应高原，愿您收获一段难忘的旅程。